道具不要のツボ押し❣️❣️❣️

新型コロナ騒動で花粉症の方は肩身の狭い思いをしてらっしゃると思います🤧🤧🤧

そこで出先で急に鼻づまりになってしまった？　と言う方にとても簡単で道具を使わないツボ押しをお教えします🐽🐽🐽

鼻づまりを解消するツボは、鼻の周辺に集まっていて迎香（げいこう）（鼻翼の横１センチあたり）、 晴明（せいめい）（目頭と鼻の付け根の中間）、 四白（しはく）（目から２～３センチ下）といったものがあります👐

そんなこと言われても良くわからなーい❣️

そんな人には頬骨プッシュです👆

頬骨の一番出っ張ったところを、手指先の腹で押し込みます🙌　

押したまま、鼻で呼吸を繰り返すと鼻が通ってきますよ🌬🌬

痛みが出ないくらいの強さで押します👍

子どもが鼻づまりで苦しんでいるのを見るのはつらいですね😢

そんな時も役に立ちます。

お子さんには、そっとなでる程度でも大丈夫です🙆‍♀️

これで１０分程度は鼻が通りますから、その時に意識的に鼻呼吸をします👃👃👃

鼻で呼吸できるって、当たり前のようですが、本当に素晴らしいことなんです💗🌟💖

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