通勤時間を快適に
こんにちは、こころ寝屋です🙌
最近になってようやく冬の寒さを感じるようになってきた今日この頃です❄️
最近、私は電車通勤をやめ、自転車通勤というものをはじめました🚴♀️
もともと自転車が好きでロードバイクに乗っていた時期があり、通勤用に新しい自転車を新調しようと思い、先日自転車屋さんに足を運びました(^^)
真新しいクロスバイクを手に入れて気分は盛り上がり、これで毎日の通勤が楽しくなるぞとワクワクしていました💓
自転車通勤を始めると、通勤ラッシュの満員電車に貨物のように揺られる精神的肉体的苦痛は大幅に削減されたような気がします🌝
もともと密度が高い空間がとても苦手で、揺られ潰され押しのけぶつかれな満員電車🚃
ストレスとストレスの衝突しあい💥で配慮がなかったり周りのことよりも『自分だってしんどいのだから』という自分にばかり意識が向きすぎな免罪符のような、何をやっても許されると思っている念がイメージとして蔓延しているように感じていました💦
特に今はちょっとした時間も読書よりもスマホで時間を潰していることにより、視野も狭くなり想像力が低下されて、本当に『自分の世界』に閉じこもっている人が多いなぁと思うときがしばしば感じていました😣
スマホに集中しすぎて自宅にいるようなだらしなさを感じる人を見るときが多々ありまして
(スマホを眺めながら急に指を舐めはじめたり、歯にはまった食べかすをほじったり、鼻の穴に指を突っ込んでいる20〜30代を若い人をよく見ます)
たぶん本当に無意識なんだろうなぁと思いつつ、外にいて誰かと空間を共有している感覚の欠如と想像力の低下、それが無意識に行われてるカオスさを感じていて『電車やめよう🌝』とある日いきなり思いつきました🚴♀️🚴♀️🚴♀️🚴♀️🚴♀️
自転車通勤をはじめてみると電車通勤していた頃よりも通勤時間が短くなりました⏱
そして何より自分のペースで動けるので外部から与えられるストレスはほぼ無くなりました❗️
この時期寒いのでは…と木枯らしに吹かれて子犬のように震える自分を想像していたのですが自転車に乗ると意外と暖かいことに気づきました🙆♀️
手袋やマフラーで外気に当たる部分は隠すものの、あまりに通気性を閉じ込める羽織り物だと熱が溜まる一方で寧ろ熱くなるので少し薄着くらいでも十分であること✨
満員電車で揺られて使う精神的含めた疲労度は自転車の方がはるかに軽いということでした✨✨
通勤時間は、人生の幸福度も左右されるほど大切なものらしいです👍
時間…は一番戻ってこないものだからこそ有用で自分が快適に過ごすために工夫をすること、
通勤はオフィスワーカーにとっては切っては切れないものだからこそ、上手に使っていくことで毎日のパフォーマンスも変わってくるはず✨✨
通勤時間を無駄にしない努力をこれからも考えて、毎日を楽しく快適に過ごすことができれば、きっとどこかに素敵な発見を見出せると思います✨✨✨
でも、電車の方も自転車の方も怪我や交通マナーはしっかり守りましょう‼️‼️‼️‼️‼️
駆け込み乗車もスピードの出し過ぎも危険ですし、それ自体が誰かの迷惑になっていますよー(^^)
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