忘年会シーズンに！お酢の力♩
12月に入り、忘年会シーズン真っ只中ですね😊
お酒をのんだり、たくさん食べる機会が増える方に、必読です♩🎶
お酢には、とってもすごい効能があるので、ご紹介します⭐︎
①内臓脂肪、皮下脂肪が減る
→酢酸の働きで、脂肪の合成が抑制され、燃焼が促される
②二日酔いを軽減
→肝臓の代謝が高まり、アルコール分解速度を高める
③血糖値の上昇を緩やかに
→糖の吸収を穏やかにし、インシュリンの分泌を抑える
④疲労回復
→お酢に含まれるクエン酸とアミノ酸が疲労回復のスピードを早める
⑤便秘解消
→消化液の分泌を促し、腸の動き活発に。腸内の悪玉菌の増殖を抑える為、腸内環境を整える
いかかでしょうか？😊
この他にも美肌効果、抗菌作用もあるんですよ(^^)
とっても優れもの⭐︎⭐︎
ただし！
お酢に含まれる酢酸には、多少なりとも物を溶かす力があります😊
歯の表面のエナメル質が溶けて知覚過敏になったり、胃腸が弱い方は胃痛になりやすかったり。。
★お酢を原液で飲まないこと！
★水や炭酸で割って飲むこと。飲んだ後はうがいをすること！
それらを守って頂けたら、問題ありません♩😊
飲み過ぎた〜食べ過ぎた〜
っという時には、酢ドリンクを一杯飲んでみてはいかがでしょうか♩🎶
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