五感が持つ能力
こんにちは、こころ寝屋です😆
もう12月も半ばになってきました、そして近づくクリスマスの足音🌲
スパワールドでもクリスマスのレイアウトが増えてきて撮影スポットやインスタ映えスポットも増えて小さい子供さんから大人の方まで楽しそうにしています🙌🙌🙌
イルミネーションが一層輝くこの時期✨
楽しい音楽、美味しい食べ物、美しい装飾が増えて感動も多いこの時期✨✨✨
ただこの中で私たちが唯一使えていない機能が2つあります💦
イルミネーションによる視覚🌉
音楽による聴覚🎼
食べ物による味覚🍰
それは、嗅覚と触覚です🌝
人間は五感をフル活用することによっていろいろな心動かす何かと出会います💓
良いこと、悪いこと、ムカついたこと、悲しいこと、楽しいこと、面白いこと✨✨✨
生きていくうえで私たち人間だけが持つ感情は五感によって察知しています👌
匂いを実はあんまり感じたことってないなぁというのを家の近所のインドカレーのお店で思いました🍽
改めて思うと自然と嗅覚を使うものと言えば、香辛料やスパイス、ワインを楽しむとき🥂
花の香りを感じたり、
香水やフレグランス、アロマの香り、
布団を干したあとの太陽の匂い🌞
そしてもう一つの五感、触覚
柔らかいものやふわふわしたものを触れるとストレスが軽減されると言われています👍
シルクの、スベスベとした肌触りだったり、ウールやカシミヤの生地を使った上等の暖かな手触り、もちもちした弾力のあるビーズクッションなど…🙆♀️
生きていくうえでとても大切で楽しい情報がたくさん秘められていたりします✨
どうしてこれらの感覚が忘れられているのかと言うと、『ながら』で何かをすることが増えたからかなぁと思います💦
子どもの頃は食べるときは食べることに集中、一つのことをするために、ながらはあまり良くないと言われていました💦💦
もちろん誰かとお喋りし『ながら』食事、は楽しいですしOKだと思います🙆♀️
でもイヤホンで音楽をガンガン聴きながら、スマホを触りながら、食事…💦
うーん、ながらが多いなぁ…💦💦💦
一つ一つのパーツとしては五感を使っているのですが、視覚聴覚の感覚はより高いとされているので、せっかくの食事なのに味覚と嗅覚、舌で味わう触覚がないがしろになっていたり…💦
一度ながらをやめてみて、嗅覚、味覚、触覚の機能を存分に楽しんでみてはどうでしょう？？
これはおいしい、これはいい匂いがする…✨
舌で溶けていく食感が気持ちいい✨
などなど…😊
一つのことに集中して、五感をフル活用することで、人生の良きものをより一層楽しむこともできるのです💓
あなたの五感をこれからも大切に育ててあげてください✨
素晴らしい毎日が送れるはずですから😊
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