頭のツボ^_^
こんにちは😊
こころ寝屋です(^^)
今日は頭のツボについてです♫
頭にもツボはあります(^ ^)
その中で代表的なものをいくつか紹介しますね♫
まずは
「百会」
このツボは頭頂部のほぼ真ん中にあります😊
効果としては自律神経の働きを整えたり、疲労回復、リラックス効果もあります🎶
次は
「和髎」
もみあげあたりにあるツボで、目のかすみや疲れなどの眼精疲労に効果的です(^^)
パソコンやスマホをよく使う方は、このツボがおススメです👍
最後に
「天柱」
後頭部のうなじの外側のへこんだところにあります😊
頭痛や肩の不快感を和らげる効果があるので、肩こりの方はこのツボを押してみて下さい(^^)
ツボを押すときは、爪を立てず指の腹を使って下さいね(^ ^)
ゆっくり3〜5秒くらい押し、同じくらいの時間をかけて力を抜きます😊
お仕事の合間などに簡単に出来るので、参考にしてみてくださいね(^ ^)
そして、こころ寝屋にもヘッドマッサージはあります♫
オプションメニューとしてのドライのヘッドマッサージと、洗い流さないクリームを使用したクリームバスの2種類のヘッドマッサージがございます！
ご来店の際はぜひ😊
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