花粉症に効くツボ！
こんばんは！
からだ専門店 こころ寝屋です！😊
冬の寒さが少し緩やかになりホッとしてるのも束の間💦
花粉症の季節がやってまいりました＾＾；
年がら年中、花粉って飛んでますので花粉の季節っていうのも可笑しな話ですけどね💦
いまの季節はスギ花粉の季節でしょうか💦
スギの次はヒノキ、ヒノキの次は・・・なんでしょうね？(笑)
マスクやゴーグルといった花粉対策ももちろん有効ですが、今日は自分でも押せる、花粉症のツボをお伝えしたいと思います😊
「鼻通（びつう）」
鼻の症状全般に効くお得なツボです。
名前からして鼻つまりに効きそうな感じしますよね(笑)
場所は、小鼻のカーブが始まる部分(^ ^)
ぐにぐにと揉んであげましょう🎶
「迎香（げいこう）」
これまた鼻によさそうな名前のツボですね😊
香りをお迎えする・・・ん～～～効きそう(笑)
場所は、小鼻の真横にあるくぼみの部分👍
左右同時にグッとはさんでパッと放してあげましょう(^^)
「上星（じょうせい）」
花粉症の酷い方は頭痛も併発しがち😊
そんな時に押してみたいのがこのツボ！
場所は、顔の真ん中で髪の生えぎわから指一本分うえの部分(^^)
痛気持ちいいぃ～～くらいの強さで押してあげましょう🎶
余談ですが、
「甜茶（てんちゃ）」
というお茶も花粉症に良いと言われています👍
日頃摂取しているお茶を、お試しで変えてみるのはいかがでしょうか？
花粉症対策のアロマスプレーも通販などで販売されてますね(^^)
マクラにシュッと１吹きで快眠できるかも？
どれが効果が高いとかはわかりませんが、試してみる価値はありますよ👍
今年はやや花粉の飛散量が多いらしいので注意しましょうね～＞＜
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