インフルエンザ予防


みなさん、こんにちは😊

こころ寝屋です😊

今年もあと残り3日になってしまいました💦

大人になるとどうしてこんなに時間が経つのが早いんでしょう?💦

そろそろインフルエンザ流行の話題も耳にするようになりましたね💦

年末年始だけでなく、年が明けたら受験などでインフルエンザにとても敏感になりますよね💦

憎っくきインフルエンザ!

どうしたら予防できるのでしょうか?

まずひとつは予防接種ですね(^^)

これは内科じゃないお医者さんでも予防接種してくれるところがあります。

次は基本中の基本!


手洗いうがいですよね(^^)

これはインフルエンザに関わらず風邪予防もそうですし、ばい菌の付いた手で傷を触ればそこから感染症を起こすこともありますから、徹底していて損はないです👍

あとはお部屋の加湿や外出時はマスクをする、そして栄養のあるものを食べて免疫力をつけることも大事です(^^)

どれもみなさん、よくわかっている事ばかりだと思います😊

インフルエンザはかかってしまうと身体がとてもしんどいのはもちろんですが、他の人にうつしてしまわないかと精神的にもしんどいですよね💦


これらの日々の積み重ねでインフルエンザから身を守り、冬を越しましよう(^^)






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からだ専門店 こころ寝屋

ストレス社会で凝り固まった「身体(外側)の疲労」「心(内側)の疲労」をケアするからだ専門店。

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