冷え対策には・・・

今年も残り1カ月ですね💦

まだ暖かいですが、冷える時期になります💦

冷え対策はしっかりできていますか？


冷え対策には、まず身体の代謝を上げること(^^)

固まった筋肉では代謝も上がりません💦
しっかりストレッチをしないといけませんね💦

こころ寝屋のストレッチ整体で、筋肉をしっかり緩めましょう😊

あとは冷えやすい、手先・足先！！

心臓から遠い所は血流の流れが悪くなります💦

そんな方には12月のキャンペーンがおススメ👍

🔴手・足先ポカポカコース🔴

ハンドケア20 分
 ＋
 足つぼリフレクソロジー30分 


セサミオイルも使うので、より暖かくなりますね🎶


寒い時期もしっかり乗り越えれる身体作りをしていきましょう^_^か



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からだ専門店こころ寝屋

～Relaxation&Massage～ COCORONEYA ストレス社会で凝り固まった 「身体（外側）の疲労」「心（内側）の疲労」を ケアするからだ専門店。 "With genuine techniques in a comfortable space"

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