身体の歪み〜首編〜

皆様、こんにちは🎶

最近とても多く見られる症状・・・

それは首の歪みである
「ストレートネック」

ストレート？
真っ直ぐだったら良いのでは？

と思いがちですが、そうではありません💦

人間の背骨は横から見ると、首のほうは前に向かってカーブし、背中で後ろにカーブして腰でまた前のほうにカーブするという緩やかな湾曲をしています😊

こんな感じ🎶


これが真っ直ぐになってしまうと・・・

頭の重さや重力を直に受け止めてしまって、首や肩に相当な負担が強いられ、それが痛みとして感じるようになってきてしまいます💦

スマホやパソコンを使う事が増え、急増している症状ですね💦

ストレートネックになると首や肩のコリがかなり強くなります💦

歪み自体は中々治りにくいので、回りの筋肉をしっかりほぐして、負担を減らしていきましょう😊


からだ専門店こころ寝屋

～Relaxation&Massage～ COCORONEYA ストレス社会で凝り固まった 「身体（外側）の疲労」「心（内側）の疲労」を ケアするからだ専門店。 "With genuine techniques in a comfortable space"

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