こころ寝屋のお茶②
今日は先週に引き続き、麦茶の効能第ニ弾です✨
🌼がん予防にも期待
前回、抗酸化作用の話をしましたが、この活性酸素を撃退する成分は、発ガン性物質に対しても効果があるんです👍
🌼体温を下げて熱中症を予防
大麦には身体を冷やす働きがあり、身体の火照りを取ってくれるので、夏によく飲まれるのもわかりますね〜🏝️
冷え性の方はあまり身体を冷やさないように、常温で飲まれるのがオススメです👍
→こころ寝屋では温かいものもご用意してます👌
🌼虫歯を予防
麦茶には微生物や菌類などが発生したり、くっついたりするのを予防する働きがあるのです(^^)
虫歯とは、ミュータンス菌という菌が、歯に残った糖類にくっついて起きます💦
麦茶はこのミュータンス菌の発生を妨げる働きがあるので、虫歯を予防することができるのです！
🌼ノンカフェイン
緑茶や紅茶と違い、麦茶にはカフェインが含まれていないので、乳幼児や妊婦さんの水分補給や寝る前に安心して飲めますね〜🎶
今日も4つお伝えしました🌟
来週が麦茶のお話、最終回ですので、お楽しみに〜🐣
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