ラベンダー🎶
こんにちは(*^^*)
いよいよ師走到来🎶
季節も冬本番を迎えます😊
忙しい中でも、少し時間を作ってスパワールドこころ寝屋にほっこりしにいらして下さいね〜(*^▽^*
さて、今日は先週金曜日に引き続き、アロマのご紹介です🎵
こころ寝屋の人気メニュー、アロマオイルトリートメントで使用しております精油の中でも、これぞアロマの王道とも言うべきラベンダーについてお話ししますね(^ ^)
爽やかでフローラルな香りを持つラベンダーは、アロマセラピーで最もよく使われる精油のひとつです👍
期待出来る効果効能もとても多く、さまざまな場面で活躍します👌
①心への効能
自律神経のバランスを調整する働きがあり、ストレスやイライラを抱えた心を癒し、深くリラックスさせる効果があります✨
また、安眠効果があることでも知られており、就寝前にもよく利用されている精油です😊
②体への効能
鎮痛作用があり、頭痛や筋肉痛、胃痛、月経痛などの体のあらゆる痛みを緩和する効果が期待できます🎶
また、免疫力強化の作用もあり、感染症などの予防に役立ちます👍
③肌への効能
抗炎症、鎮痛、消毒作用などにより、軽い火傷の応急手当に効果があり、痛みが治まり、傷跡が残りにくく回復します。また、ニキビや傷などを早く治す効果があります✨
スキンケアやヘアケアにもよく使われており、全ての肌質に使用できます👍
抗真菌作用もあるので、水虫などにも有効です🎉
皆さまもぜひ優しい香りに身も心も癒されてみて下さいね〜〜(o^^o)
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