運動不足！？

秋は

食欲の秋
読書の秋

ですが、

「スポーツの秋」

ですよね(^^)

ただ、運動する機会を作る事ができない方や
運動が嫌いな方が沢山いらっしゃいます💦

最近はこころ寝屋でも

癒しを目的とされる方以外に

「運動不足で・・・」

とメニューの相談を受ける事が多くなってきたような気がします🎵

そんな時は

ストレッチ整体

ヨガマッサージ


がオススメ😊

運動不足で固くなっている筋肉を
伸ばし、動かし、ほぐしていきます🎶

身体の状態や特に動かしていきたい部分など、
細かい所はスタッフに何でも相談して下さいね(^^)👍

からだ専門店こころ寝屋

～Relaxation&Massage～ COCORONEYA ストレス社会で凝り固まった 「身体（外側）の疲労」「心（内側）の疲労」を ケアするからだ専門店。 "With genuine techniques in a comfortable space"

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