第2の心臓⁈

皆さん、ふくらはぎは第2の心臓と呼ばれていることをご存知ですか?😊

動脈血は心臓がポンプとなって全身に送り出していますが、静脈血はというと筋肉が収縮することで戻されて行くんです🎶

特に心臓から1番遠い足は、動かさないとどんどん老廃物を含んだ静脈血が滞ってしまいます💦

そこで大切なのが、まずよく歩くこと👍
そしてマッサージです👍

腕の静脈に点滴が入りにくい患者さんのふくらはぎをマッサージしたら、点滴が入るようになったというドクターもいてるみたいです🎶

全身の血流を良くし、健康に欠かせないふくらはぎのケア✨

今日から意識してみてはいかがでしょうか?😊

からだ専門店 こころ寝屋

ストレス社会で凝り固まった「身体(外側)の疲労」「心(内側)の疲労」をケアするからだ専門店。

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